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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
住宿評價
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是安達凱拉飯店 - 普吉島
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 200 間客房
- 餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- SPA 服務
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 陽台
鄰近景點
- 芭東海灘 (1.3 公里)
- 班各拉夜街 (1.5 公里)
- 芭東拳擊體育場 (0.5 公里)
- 皇家天堂夜市 (1.1 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大家都知道地中海飲食有益身體健康，尤其是對心血管的健康特別有幫助，而地中海飲食中的橄欖油，更是一大功臣。最近西班牙的研究人員發現，適量攝取橄欖油的飲食，可以維持血液正常流動，還能清理動脈中的廢物，進而降低心血管疾病的罹患率，也能預防中風和失智症，此研究刊登在《循環雜誌》（the journal Circulation）。
西班牙Mar醫院醫學研究所的Alvaro Hernáez博士表示，研究人員找了將近300位平均66歲的老人來進行研究，且這些老年人都有心血管疾病的風險。他們被分成三組，第一組除了吃地中海飲食之外，每周會使用1公升的特級初榨橄欖油；第二組也是吃地中海飲食，同時每天攝取30公克的堅果類；第三組則吃低脂餐，這三個組持續這樣的飲食模式達一年之久。
Alvaro Hernáez博士說明，在長達一年的追蹤後發現，第一組，也就是除了吃地中海飲食之外，每周還會使用1公升的特級初榨橄欖油的那組老年人，血液中的好膽固醇——高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的功能有明顯變好的趨勢。
在過去的研究中，大家都知道地中海飲食可以降低罹患心臟病的風險，但不知道其中的原因為何；從這次的研究可以知道，應該是地中海飲食中的橄欖油，能改善高密度脂蛋白膽固醇的功能之緣故。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
（中央社記者李晉緯台北2日電）中職中信隊新球季已找好3名熟面孔洋投，但未來仍有找「第4名洋投」的打算，領隊楊培宏今天表示，手上已有觀察名單，會慎重的挑選適合球隊的洋將。
中華職棒中信兄弟隊連3年爭奪總冠軍失利，現正積極作戰力部署，盼在自由行住宿平價新球季搶下總冠軍榮耀。
中信目前正盡全力簽回自由球員彭政閔、王勝偉，好消息是洋投部分繼先前談妥武鐸（Bryan Woodall）、肯恩（Bruce Kern）後，如今再與艾迪頓（NickAdditon）達成共識，新季的洋投戰力已有初步雛形。
但除現有3名洋投，中信還會再物色第4名洋投，也希望第4號洋投能配合在2月中旬左右，就到春訓基地報到。
中信領隊楊培宏表示，不論過去在中職待過的洋將，或者是過去未曾來過台灣的洋將，球團這邊都有觀察的名單，
至於這個「第4名洋投」的洋將員額，楊培宏說，球團在選擇上會更慎重一點，務必要挑選最適合的球員。1060102
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